एक मिनट ड्रिल: राइफल को दुरुस्ती और तेजी के साथ सफाई करना

पिछले पोस्ट में हमने हाई इन्टेसिटी ट्रेनिंग(High intensity training) के एक मिनट ड्रिल के बारे में जानकारी हासिल किये और इस पोस्ट में हम हथियार की त्वरित गति से सफाई(teji se rifle ki safai karna) करने का एक मिनट ड्रिल के बारे में जानेगे ! जरुर पढ़े : ड्रेस बदलना थोड़े समय में  जैसे की हम जानते है की सही इस्तेमाल करने के लिए और जरुरत पड़ने पर तुरंत फायर करने के लिए हथियार का बैरल को साफ़ रखना जरुरी होता है  ! तैयारी(Teji se rifle ki safai karne ka one minute drill ki taiyari): इस ड्रिल के लिए दो के…

एक मिनट ड्रिल : वर्ड ऑफ़ कमांड और मार्चिंग दस्ते पे कण्ट्रोल का त्वरित अभ्यास

इस एक मिनट  ड्रिल में हम जानकारी हासिल करेंगे वर्ड ऑफ़ कमांड और मार्चिंग कॉलम के ऊपर कण्ट्रोल को कैसे फुर्ती के साथ चेक करे ! यह ड्रिल एक प्लाटून  स्ट्रेंथ के ऊपर किया जाना चाहिए! word of command Practice in quick time                                    जरुर पढ़े : क्लासिफिकेशन ऑफ़ एक मिनट ड्रिल  ड्रिल : प्रॉपर ड्रिल ड्रेस में सभी ट्रेनिंग ड्रिल के लिए तैयार हो! 60 सेकंड के अन्दर पुरे स्क्वाड से भिन्न भिन्न   प्रकार की ड्रिल त्वरित करवाया जय . जैसे तीन लाइन से…

एक मिनट ड्रिल: मार्च पास्ट में गलती ढूढना!

पुलिस ट्रेनिंग(Police Training) में एक  मिनट ड्रिल(One Minute  Drill) का एक अपना मह्त्व् है ! उसी एक मिनट ड्रिल की श्रृखला को आगे बढ़ाते हुवे आज हम मार्चिंग स्क्वाड के अन्दर गलतिया ढूढ़ने के एक मिनट ड्रिल के बारे में बात करेगे ! जरुर पढ़े : हेवर सेक को जल्दिबाज के साथ भरना और दौड़ लगाना  पुलिस ट्रेनिंग अकादमी( Police training Academy)या पुलिस ट्रेनिंग सेन्टर (Police Training Center)पे जहा की पुलिसमैन को ट्रेनिंग दी जाती है उसमे ये देख गया है की बहुत बार जवान बहुत सा गलतिय अनजाने में करता है और  बहुत बार उस्ताद के  बताने पे भी…

एक मिनट ड्रिल – सही तरह से यूनिफार्म पहनना

इस पोस्ट में एक मिनट ड्रिल का एक और पोस्ट देखेंगे जिसका विषय है टर्न आउट चेकिंग (turn out checking in one minute drill) ! सही तरह से  यूनिफार्म पहना उनता ही अहम जितना की सही समय पे ड्यूटी पे पहुचना या अलर्ट ड्यूटी करना  है  ऐसे तो सही तरह से ड्रेस सभी को पहनना चाहिए लेकिन विशेषकर आर्म्ड फ़ोर्स के जवानों को  ये और भी अहम हो जाता है  क्यों की सही ड्रेस से जनता के बीच आर्म्ड फ़ोर्स का एक अच्छा छवि बनता है  और आपराधि लोगो के बीच भय पैदा होता है ! यूनिफार्म की पहनावा देख…

One Minute Drill- एक पैर पे खड़ा होकर जूता का लेस बंधना

पिछले पोस्ट में हमने एक  मिनट ड्रिल के क्लासिफिकेशन के बारे में जानकारी प्राप्त की और इस पोस्ट में हम जानेगे की की एक पैर पे खड़ा होकर जूता की लेस को बंधना वला एक मिनट ड्रिल कैसे कंडक्ट करते है ! जरुर पढ़े: ड्रेस बदलना थोड़े समय में  जैसे की हम जानते है की एक जवान के रोजाना के ड्यूटी में  एकग्रता की बहुत ही अहम रोल होता है ! इस लिए इस तरह के एक मिनट ड्रिल के द्वारा जवान के अन्दर एकग्रता और बैलेंस कैसे कायम रखे उस का प्रैक्टिस इस एक्सरसाइज के द्वारा कराया जा सकता है !…

कम से कम समय में साधारण ड्रेस से यूनिफार्म पहनना

      इस ब्लॉग पोस्ट में हम एक मिनट  ड्रिल  के एक और ड्रिल के बारे में जानेगे जिसके  के दौरान जवानों को एक ड्रेस से दूसरी ड्रेस में जल्दी जल्दी बदली करते है. Amazon इस ड्रिल के लिए टूल्स :     ड्रील का नाम:                         ड्रेस बदलन     स्ट्रेंथ           :                          इंडिविजुअल    आवश्क सामान :                 uniforms, वेपन, जूता, शॉक्स , बेल्ट, हेडगियर , …

एक मिनट ड्रिल का क्लासिफिकेशन

पिछले पोस्ट में हम ने एक मिनट ड्रिल क्या होता है उसके बारे में जानकारी प्राप्त किये इस पोस्ट में हम एक मिनट ड्रिल को कैसे क्लासिफिकेशन किया जाता है(Classification ek minut drill) उसके बारे में हम जानेगे ! एक सही पुलिसमैन से सभी की अपेक्षा रहती है की वह हमेशा शारीरिक और मानसिक तंदुरुस्त रहे और चौकस तथा चौकना रहे जो की जरुरत पड़ने पे हमेशा तैयार रहे किसी भी तरह की पुलिस ड्यूटी करने के लिए ! इन सब को एक पुलिसमैंन  के अन्दर उसके ट्रेनिंग के दौरान तरह तरह के टास्क देकर कराया जाता है !  जरुर…

One Minute Drill training को कैसे कराये?

पिछले पोस्ट में हमने एक मिनट ड्रिल  क्या होता है उसके बारे में जानकारी प्राप्त किये इस पोस्ट में हम जानेगे की एक मिनट ड्रिल कैसे कराया जाता है ! जरुर पढ़े : एक पैर पे खड़ा होकर जूता का लेस बंधना एक ट्रेनर  ही अच्छी तरह से निर्णय  कर सकता है की वह 1MD को कैसे कराये  और वह चाहे तो इस ड्रिल को किसी भी स्तर से शुरू करा सकता है.लेकिन यह अच्छा होगा की इस ड्रिल को निचले स्तर से सुरु कर कठिन स्तर की ओर बढ़ा जाय. एक ट्रेनर  को यह ध्यान में रखना चाहिए की अगर…

एक मिनट ड्रिल का उदेश क्या है?

पिछले पोस्ट में हमने एक मिनट ड्रिल क्या होता है उसके बारे में जानकारी प्राप्त किये और अब इस पोस्ट में हम एक मिनट ड्रिल का क्या उद्देश्य होता है इसके बारे में जानकरी प्राप्त करेंगे ! जरुर पढ़े :मार्च पास्ट में गलती ढूढना! जैसे की हम कोई कार्य या कसरत करते है उस सभी के पीछे एक एम और ऑब्जेक्टिव  होता  है उसी तरह से एक मिनट ड्रिल (One Minute Drill)का भी एक अपना उदेश होता है और उस एम और ऑब्जेक्टिव को ध्यान में रखकर one minute drill कराया जाये तो  इससे एक अच्छा परिणाम  प्राप्त किया जा सकता है….

एक मिनट ड्रिलकरने के तरीके ?

पिछले पोस्ट में हम ने जाना की एक मिनट ड्रिल को कैसे कराये और अब इस पोस्ट के द्वारा हम जानेगे की एक मिनट ड्रिल को कैसे करे !(Ek minute drill karane ka tarika) रोज के निराश दिनचर्या से निजत पाने और ट्रेनिंग को और फ्रूट फुल  बनाने के लिए एक मिनट ड्रिल  एक अच्छा  तरीका है और इसे अगर अच्छी तरह से और समय समय में अमल में लाया जाय तो ट्रेनिंग के दौरान या ऐसे भी अगर क्विक  रिएक्शन टीम  के प्रैक्टिस के दौरान अमल में लाया जाय तो एक अच्छी रिजल्ट पाया जा सकता है. जरुर पढ़े…

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