One Minute Drill- एक पैर पे खड़ा होकर जूता का लेस बंधना

पिछले पोस्ट में हमने एक  मिनट ड्रिल के क्लासिफिकेशन के बारे में जानकारी प्राप्त की और इस पोस्ट में हम जानेगे की की एक पैर पे खड़ा होकर जूता की लेस को बंधना वला एक मिनट ड्रिल कैसे कंडक्ट करते है ! जरुर पढ़े: ड्रेस बदलना थोड़े समय में  जैसे की हम जानते है की एक जवान के रोजाना के ड्यूटी में  एकग्रता की बहुत ही अहम रोल होता है ! इस लिए इस तरह के एक मिनट ड्रिल के द्वारा जवान के अन्दर एकग्रता और बैलेंस कैसे कायम रखे उस का प्रैक्टिस इस एक्सरसाइज के द्वारा कराया जा सकता है !…

कम से कम समय में साधारण ड्रेस से यूनिफार्म पहनना

      इस ब्लॉग पोस्ट में हम एक मिनट  ड्रिल  के एक और ड्रिल के बारे में जानेगे जिसके  के दौरान जवानों को एक ड्रेस से दूसरी ड्रेस में जल्दी जल्दी बदली करते है. Amazon इस ड्रिल के लिए टूल्स :     ड्रील का नाम:                         ड्रेस बदलन     स्ट्रेंथ           :                          इंडिविजुअल    आवश्क सामान :                 uniforms, वेपन, जूता, शॉक्स , बेल्ट, हेडगियर , …

एक मिनट ड्रिल का क्लासिफिकेशन

पिछले पोस्ट में हम ने एक मिनट ड्रिल क्या होता है उसके बारे में जानकारी प्राप्त किये इस पोस्ट में हम एक मिनट ड्रिल को कैसे क्लासिफिकेशन किया जाता है(Classification ek minut drill) उसके बारे में हम जानेगे ! एक सही पुलिसमैन से सभी की अपेक्षा रहती है की वह हमेशा शारीरिक और मानसिक तंदुरुस्त रहे और चौकस तथा चौकना रहे जो की जरुरत पड़ने पे हमेशा तैयार रहे किसी भी तरह की पुलिस ड्यूटी करने के लिए ! इन सब को एक पुलिसमैंन  के अन्दर उसके ट्रेनिंग के दौरान तरह तरह के टास्क देकर कराया जाता है !  जरुर…

One Minute Drill training को कैसे कराये?

पिछले पोस्ट में हमने एक मिनट ड्रिल  क्या होता है उसके बारे में जानकारी प्राप्त किये इस पोस्ट में हम जानेगे की एक मिनट ड्रिल कैसे कराया जाता है ! जरुर पढ़े : एक पैर पे खड़ा होकर जूता का लेस बंधना एक ट्रेनर  ही अच्छी तरह से निर्णय  कर सकता है की वह 1MD को कैसे कराये  और वह चाहे तो इस ड्रिल को किसी भी स्तर से शुरू करा सकता है.लेकिन यह अच्छा होगा की इस ड्रिल को निचले स्तर से सुरु कर कठिन स्तर की ओर बढ़ा जाय. एक ट्रेनर  को यह ध्यान में रखना चाहिए की अगर…

एक मिनट ड्रिल का उदेश क्या है?

पिछले पोस्ट में हमने एक मिनट ड्रिल क्या होता है उसके बारे में जानकारी प्राप्त किये और अब इस पोस्ट में हम एक मिनट ड्रिल का क्या उद्देश्य होता है इसके बारे में जानकरी प्राप्त करेंगे ! जरुर पढ़े :मार्च पास्ट में गलती ढूढना! जैसे की हम कोई कार्य या कसरत करते है उस सभी के पीछे एक एम और ऑब्जेक्टिव  होता  है उसी तरह से एक मिनट ड्रिल (One Minute Drill)का भी एक अपना उदेश होता है और उस एम और ऑब्जेक्टिव को ध्यान में रखकर one minute drill कराया जाये तो  इससे एक अच्छा परिणाम  प्राप्त किया जा सकता है….

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